Además tienen un montón de propiedades que podemos utilizar para sentirnos muchísimo mejor. Tanto que yo a veces en vez de ir corriendo a la farmacia o a buscar un medicamento para el dolorcito prefiero tomar un té, que sé que me va a ayudar. Pero eso sí, si no se te pasa el problema ve al médico ¿vale?
¡Aquí están los tipos de tés y sus beneficios!
♥ El té verde
Este té es de color verdoso, y esto es porque la hoja del té se pone a secar recién cosechada. Esto hace que la hojita no pierda nada de sus propiedades energéticas lo que hace que este té sea perfecto para ayudarnos a tener una piel bien, bien bonita y a darnos un montón de energía en nuestro día...
Por todo esto este té es perfectillo para tomar durante el desayuno.
El tiempo que tienes que dejar la bolsita en el agua caliente es de 1-4 min, según como de fuertote quieras el sabor.
♥ El té negro
Este tecito tiene este color debido a que es un té muy fermentado, y por tanto contiene una gran cantidad de teína. Este té es perfecto para los dolores de estómago.
El tiempo para que el té se haga está entre 2 a 5 minutillos.
♥ La manzanilla
La manzanilla es un té que, al contrario de los anteriores, no se hace con la hoja de la planta sino con la flor.
La manzanilla hace que nuestro cuerpecillo se relaje ayudándonos a dormir bien. Además combate las náuseas haciendo que nuestro estómago se sienta mejor.
El tiempo está entre 1-5 min.
♥ La Tila
La tila es un té que nos ayuda a relajarnos y controlar nuestros nervios. Es mejor que no tomes más de 2 tazas en un día ¿sí?
El tiempo de preparación está entre los 2-5 min.
♥ El té rojo
Su color rojizo se debe a la fermentación temprana que sufre la hoja del té, lo que hace que este té sea perfecto para ayudarnos a reducir grasas, a demás de reafirmarnos la piel.
El tiempo está entre 2-3 minutos.
♥ El té blanco
El té blanco se elabora con los primeros brotes de té, de ahí que casi no dé color al agua.
El té blanco es perfecto para fortalecer nuestros huesos y dientes.
El tiempo oscila entre 1 a 5 minutos.
♥ Té de albahaca
Este es el té menos conocido pero el que más me gusta a mí, ya que nos ayuda a combatir la gripe y mejora nuestra digestión.
El tiempo de preparación está entre 1-5 min.
Aquí tienes un pequeño resumen para que por nada del mundo te me vayas a confundir ¿sí?
IDEA: Ahora que estamos en verano y, obviamente, no nos apetece tomar nada caliente, puedes hacer el té y meterlo en el frigo, o bien esperar a que se enfríe y echar unos cuantos hielitos...
Aunque también venden en los súpers infusiones frías, aunque no las he encontrado de todos los tipos.
¿Tú tomas algún otro té? ¿Sabes de alguna otra propiedad que no haya mencionado? ¡Déjamelo en los comentarios!
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¡Un beso enooorme! ¡Sed felices!
podrias hacer un tipo tag de YouTube como que hay en mi bolso, q&a, que hay en mi móvil.....?????
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